温摩膏能辅助治疗肩周炎吗？治好肩周炎可以试试三个动作

能缓解肩周炎的动作有爬墙、划圈、梳头等。这些动作可以改善肩部的血液循环，增强新陈代谢，减少肌肉痉挛，组织粘连，缓解疼痛，恢复肩关节的正常功能。

1.爬墙：站在墙上，手臂靠近墙，手指驱动手臂逐渐爬墙，努力爬上去，逐渐提高爬墙的高度，直到正常。

2.划圈:类似太极拳中的云手动作，分为垂直圈和水平圈，垂直圈上下划圈，水平圈左右划圈。

3.梳头:双手交替，从额头、头顶、枕后、耳后、向前、纵向绕头，类似梳头的动作。

建议注意不要过度，以免引起剧痛。

在肩周炎的治疗过程中，患者可以使用一些运动、物理治疗等方法来帮助疾病的恢复，睡眠姿势也更为重要。当然，肩周炎的治疗需要持续一定的疗程，使用外部石膏效果很好。温摩膏能帮助治疗肩周炎吗？温摩膏实际上是一种针对各种骨病的药物，其具体的药物参数如下：

【温摩膏功效】辅助治疗腰椎病、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生。

【产品规格】12贴/盒

【储存条件】在阴凉干燥的地方密封保存

【保质期】24个月

[零售价]158元/盒