发布时间:2023-05-03 09:46
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1,老师吃什么润嗓效果好呢
咽喉问题知是一年四季均可发生的情况,尤其是在干燥的秋季更是高发,故日常可多食些生津润喉的水果蔬菜,像梨,甘蔗、白萝卜等,同时可配合服用些滋阴清热,利咽解毒的慢严舒柠颗道粒,纯中药的制剂,它的配方是选用清代的宫廷秘方宽咽利膈代茶饮,不仅具有清版咽利喉、宽胸理气、清热解毒、消炎止痛的作用,对于防治咽干,咽痒,咽痛咽喉异物感等咽喉不适症状有权显著功效。前段时候刚用罗汉果泡水喝,感觉效果不错。金嗓子喉宝很管用多喝水 多吃水果 少吃辛辣刺激性食物金嗓子,应该可以。白色食品入肺,多吃白色食品,如百合、白梨、银耳、冰糖、白萝卜、牛奶、豆腐等。2,老师应该吃什么对喉咙好
平时口含西瓜霜或华素片。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。强力推荐金嗓子西瓜霜含片!金嗓子喉宝银黄含化片好体贴的孩子,教你了,润肺银耳汤:基本材料 水发银耳400克,荸荠100克,甜杏仁10克,桂圆肉30克,姜、葱、盐、白糖、味精、花生油、玫瑰露酒等各适量。 制法:先将荸荠削皮,洗净,切碎放入沙锅中,加水煮2小时,取汁备用;杏仁去皮,入开水锅煮10分钟,再入清水中漂去苦味,放碗中加清水100毫升;桂圆肉洗净,与杏仁一起入笼蒸50分钟取出,备用。将银耳入沸水煮片刻捞出,炒锅置中火上,加花生油少许,加葱、姜、精盐和水,把银耳放入煮3分钟捞出,放在蒸锅内,加荸荠汁、精盐、玫瑰露酒、白糖入笼蒸50分钟,然后放入杏仁、桂圆蒸15分钟,加味精即成。 平时喝点胖大海加枸杞清热润肺,滋阴补肾,对他久站,费嗓子有好处。优质文章排行榜
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