2型糖尿病患者可买的险种包括运动型耐力锻炼、减重增肌计划、饮食计划、药物治疗等方案。2型糖尿病患者可以通过控制血糖,将血糖控制在正常范围内,提高生活质量。
1、运动型耐力锻炼:2型糖尿病患者的体能与普通人相差无几,但由于患者存在胰岛素抵抗或胰岛素缺乏,机体无法利用自身脂肪供能,可能会出现乏力等症状,日常可通过慢跑、快走、游泳等运动增强体质,需要注意适量,避免运动过度造成血糖波动;
2、减重增肌计划:如果患者需要进行减重增肌计划,可以购买减肥药物,如奥利司他胶囊,其通过抑制脂肪分解达到减重效果。患者也可以通过控制饮食,从而达到减重的效果,饮食上需要注意避免高脂、高糖食物,通常每日饮食以蛋白质等主食为主,避免食用精米、精面等;
3、饮食计划:2型糖尿病患者需要摄入低升糖指数的食物,如蔬菜、杂粮等,其中包括的膳食纤维较高,对患者控制血糖有较好的效果,每日可适当摄入蔬菜等膳食纤维含量较高的食物;
4、药物治疗:患者可在医生指导下使用药物进行治疗,包括磺脲类药物,如格列美脲片、格列齐特缓释片等;非磺脲类药物,如瑞格列奈片、那格列奈片等;患者还可以选择皮下注射胰岛素,如门冬胰岛素、赖脯胰岛素、甘精胰岛素注射液等。
建议2型糖尿病患者及时前往医院完善相关检查,如血常规、血糖监测等,在医生指导下进行治疗。同时在生活中注意调理,每天可适当锻炼身体,如慢跑等。
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