2型糖尿病是指在胰岛素抵抗等多种原因的作用下,机体出现胰岛素缺乏,导致血糖水平升高,2型糖尿病老人的血糖标准与正常人群不同,空腹血糖标准在4.0-7.0mmol/L,餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L,但诊断糖尿病需要结合糖化血红蛋白、OGTT测试、胰岛功能检查等检查。
1、空腹血糖:2型糖尿病老人空腹血糖标准在4.0-7.0mmol/L,空腹血糖是诊断糖尿病的重要指标,也是诊断糖尿病的标准之一;
2、餐后2小时血糖:一般餐后2小时血糖标准在7.8-11.1mmol/L,如果老年人合并其他疾病,如心脑血管疾病,餐后2小时血糖控制要求适当放宽,可以维持在8-10mmol/L。如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,有发生糖尿病酮症酸中毒的风险;
3、OGTT测试:葡萄糖耐量试验中,2型糖尿病老人的空腹血浆葡萄糖达到7.0mmol/L,或服糖后2小时血浆葡萄糖达到11.1mmol/L,可以诊断为2型糖尿病;
4、胰岛功能检查:如果老人胰岛功能差,血清胰岛素低于正常水平,口服葡萄糖后不能维持正常血糖水平,以及时清除摄入的葡萄糖,会出现高血糖症状。因此建议老人在医生指导下清晨空腹血浆胰岛素低于250pmol/ml,或餐后2小时血浆葡萄糖低于200pmol/ml,诊断为2型糖尿病。
如果老人确诊为2型糖尿病,在日常生活中应注意控制每日总热量摄入,少食多餐,适当多吃新鲜蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜等。建议在医生指导下适当运动,如散步、慢跑等,同时保证充足的睡眠时间。
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