2型糖尿病能不能吃油桃

2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以适量吃油桃。如果血糖控制不达标，则不建议吃油桃，并且最好选择在两餐之间食用，食用量不宜过多。油桃含糖量较高，对血糖的控制起到重要作用。

1、血糖控制良好：如果2型糖尿病患者通过饮食、运动以及口服降糖药物，将血糖控制在比较好的状态，这时可以适量吃油桃，建议在两餐之间食用，能够为机体提供维生素、纤维素、矿物质等营养物质，一般不会导致血糖水平大幅度波动;

2、血糖控制不达标：如果2型糖尿病患者的血糖控制不达标，空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，吃油桃则可能会导致血糖波动过大，造成体内的血糖水平大幅度升高，对身体健康造成严重的危害。比如血糖波动过大时，会导致患者出现乏力、视物模糊、多饮、多尿、多食等症状，严重时还可能会诱发糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病足等;

所以2型糖尿病患者在血糖控制不达标的情况下，最好不要吃油桃，可以选择在两餐之间食用，能够为机体提供丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养物质，而且不会导致血糖水平大幅度波动，有利于身体健康。

2型糖尿病患者在日常生活中，应注意饮食的总热量需控制在合理范围内，既要保证有充足的营养摄入，也要控制高油、高盐、高脂等食物的摄入。平时还要适当锻炼身体，可以在医生指导下选择慢跑、练瑜伽、打太极等运动方式。另外，要注意监测血糖水平，严格按照医生制定的时间表进行血糖监测，定时进行治疗。