关节炎少吃哪些食物 关节炎慎食哪几种食物
发布时间：2023-11-10 14:08
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关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，其主要临床特征是关节红肿、发热、疼痛和功能障碍。关节炎患者应少吃高脂肪、高刺激性食物，多吃高蛋白、高维生素、高钙食物。
宜食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食
干紫菜、荠菜、油菜、口蘑
慎食食物
蔬菜、肉、蛋、奶、水产坚果
小红辣椒、青椒、青蒜、彩椒
更多建议
除饮食外，关节炎患者还应做好生活管理，积极配合医生治疗，以减轻症状。具体情况如下：
1、注意充分休息关节，不要过度活动。
2、外出时要特别注意防寒保暖措施。
3、定期工作和休息，确保充足的睡眠时间，避免熬夜。
4、肥胖者应减肥，以减轻负重关节的压力。
5、戒烟酒。
6、听从医生的建议，不得擅自改变药物剂量。不要听民间民间处方，使用成分不明的药物。
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