小儿多种维生素吃多了会怎么样,孩子需要维生素可多吃蔬菜水果

食用多种维生素维生素是维持人体健康不可或缺的营养元素，对宝宝的健康发育也是不可或缺的,如果有，可以考虑给孩子补充多种维生素,对于成长中的孩子来说，最重要的六种矿物质维生素和矿物质分别是维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、,如果要选药，可以选一些适合儿童的多种维生素,可以多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素,少儿增刊维生素。

少儿增刊维生素。如果要选药，可以选一些适合儿童的多种 维生素。一般大品牌都可以通过正规渠道买到。建议孩子注意营养均衡，从食物中获取所需维生素。可以多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素。比如芹菜、菠菜、胡萝卜、苹果、猕猴桃、火龙果都是不错的选择。维生素对孩子健康有好处，但并不是说补品越多越好。可以去医院做个检查，看看孩子缺什么维生素补什么，不要盲目补。温馨提示:选择时注意两点:1。看品牌，选大品牌，质量好，效果好；2.看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后保障。

食用多种维生素维生素是维持人体健康不可或缺的营养元素，对宝宝的健康发育也是不可或缺的。对于成长中的孩子来说，最重要的六种矿物质维生素和矿物质分别是维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、。对于挑食的孩子来说，他们的饮食中总是缺少一些重要的食物类型。但是，请记住，化合物维生素只是一种膳食补充剂，永远不能替代健康饮食。如果有，可以考虑给孩子补充多种 维生素。否则随意添加维生素只会造成不必要的浪费。温馨提示:选择时注意两点:1。看品牌，选大品牌，质量好，效果好；2看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后保障。

小儿的生长发育离不开维生素的补充，每一个维生素都对孩子的生长发育有着重要的影响。这里给年轻的宝妈们分享一些维生素孩子发展所需，1、维生素A主要来源于鱼肝油、鸡蛋、乳制品、胡萝卜、黄色水果等。它一直被誉为“眼睛的守护神”，对孩子的眼睛视力发育有很大的帮助，2、维生素B2在人体的神经功能中起着重要的作用。缺乏维生素B2可能导致幼儿生长发育受挫，导致发育迟缓，所以平时要多吃豆类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻等食物，3、维生素C能促进铁的吸收，激活细胞间的联系，促进人体骨胶原的合成。胶原蛋白是人体牙齿、骨骼、组织、细胞的组成部分，要多补充维生素c. 4，在幼儿的发育过程中，骨骼的生长至关重要。维生素D是能帮助钙和磷被人体吸收利用的重要物质，维生素D缺乏症的孩子容易骨折、脊柱弯曲，甚至出现O型腿。