2型糖尿病可以补硒吗

发布时间：2024-02-25 01:24 相关企业：金话筒医药

2型糖尿病患者可以补硒，因为2型糖尿病患者容易出现血糖升高，而硒元素有一定的调节血糖作用，2型糖尿病患者适当补硒对血糖的影响较小。2型糖尿病患者也可以通过其他方式调节血糖，如合理饮食、适当运动、保持心情愉悦等。

1、合理饮食：2型糖尿病患者需要减少高热量食物的摄入，避免肥胖，建议少食多餐、清淡饮食，多吃蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，水果如猕猴桃、苹果、柚子、西红柿等，同时要少吃主食，如米饭、馒头等，避免出现血糖升高，避免出现糖尿病酮症酸中毒，危及生命。如果患者出现血糖升高，同时伴有乏力、多饮、多尿等症状，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如二甲双胍等;

2、适当运动：2型糖尿病患者需要进行适当运动，如慢跑、散步、跳绳等，可以消耗体内热量，减少脂肪堆积，从而降低血糖;

3、保持心情愉悦：如果长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，容易导致体内激素水平紊乱，使血糖升高，同时也会增加胰岛素抵抗，从而使血糖难以控制。保持心情愉悦有利于血糖的稳定;