2型糖尿病能不能吃水

2型糖尿病患者是可以吃水的，但是需要注意量的控制，而且要实时监测血糖，如果出现了血糖明显升高或者低血糖的情况，需要尽快进食。2型糖尿病患者主要是由于胰岛素分泌相对不足或者绝对不足而导致血糖升高，水是人体重要的组成物质，2型糖尿病患者适量摄入水，并不会导致血糖水平明显升高，也不会导致病情加重，所以2型糖尿病患者可以适量吃水。

2型糖尿病患者，建议每日摄入的总热量需要分配到三餐当中，也就是早餐、午餐、晚餐的1/5左右，能够为机体提供充足的能量，同时还要注意多吃低糖含量的蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，如芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需的营养物质。如果血糖控制比较平稳，也可以在两餐之间少量进食水果，但要注意避免食用含糖量较高的水果，如甘蔗、香蕉、榴莲等。

2型糖尿病患者，建议每日摄入的总热量需要分配到三餐当中，也就是早餐、午餐、晚餐的1/5左右，能够为机体提供充足的能量，同时还要注意多吃低糖含量的蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，如芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需的营养物质。如果血糖控制比较平稳，也可以在两餐之间少量进食水果，但要注意避免食用含糖量较高的水果，如甘蔗、香蕉、榴莲等。

2型糖尿病患者日常生活中，要注意监测血糖变化，遵医嘱按时服用降糖药物，如盐酸二甲双胍肠溶片、格列美脲片等，定期复查。在日常生活中，应适当进行运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以辅助降血糖。另外要注意多休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，也不要过度劳累。