2型糖尿病禁忌水果有什么

发布时间：2024-03-09 18:34 相关企业：金话筒医药

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用部分水果。但对于血糖控制不佳的2型糖尿病患者，如血糖不稳定，应避免食用升糖指数高的水果，如西瓜、葡萄、荔枝、龙眼、芒果等，这些水果摄入过多容易导致血糖升高，使患者出现不适症状。2型糖尿病患者也应禁忌高脂肪、高热量、高糖的食物。

1、高脂肪食物：2型糖尿病患者应禁忌高脂肪食物，如奶油、肥肉等，摄入过多脂肪会导致血脂升高，这时患者体内的胰岛素不能有效抑制脂肪分解，会导致血糖升高，从而使血糖控制不佳;

2、高热量食物：2型糖尿病患者应禁忌高热量食物，如奶油蛋糕、巧克力等。由于2型糖尿病患者体内缺乏胰岛素，无法有效利用体内的葡萄糖，体内脂肪会进行分解，会消耗人体本身的蛋白质以及脂肪，从而加重身体的负担;

3、高糖食物：2型糖尿病患者也应禁忌高糖食物，如蔗糖、红糖、葡萄糖、果汁等，摄入过多高糖食物后会使胰岛素分泌增加，使血糖升高，从而加重病情;

4、其他食物：2型糖尿病患者还应禁忌暴饮暴食，否则容易导致血糖出现较大波动。2型糖尿病患者应禁忌烟、酒等不良嗜好，否则也可能会引起身体不适。

建议2型糖尿病患者遵医嘱按时服用药物，并定期监测血糖。适当进行运动锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以有效控制血糖。

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