很多人的习惯思维是人生病了就需要补充营养,比如鸡蛋、牛奶等营养品更应该多吃。宝宝发烧是不是应该多吃这些食物呢?一起来看看专家的观点。
中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智说,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。
需要注意的是,发烧时也不要吃瘦肉、鱼等其他高蛋白食物,道理是一样的,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。发烧病人的饮食应该以清淡、易消化,并含有丰富的维生素,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条等,并搭配一些新鲜蔬菜或水果。
退烧后,可以食用鸡汤面,菜泥粥等食物。到病情恢复后期,可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
以上是关于宝宝发烧的饮食注意介绍。宝宝发烧时,妈妈们一定要注意他们的饮食,不要盲目的进补。
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