乳腺炎是一种非常常见的乳腺疾病,同时它也是女性健康的一大杀手,所以女性朋友一定要及时治疗。治疗乳腺炎的方法很多,其中按摩也是一种非常不错的方法,乳腺炎患者们不妨试一试。
如何按摩治乳腺炎?
一、振荡法:
乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
二、揉压法:
专家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
三、揉、捏、拿法:
乳腺炎患者可用右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
四、推抚法:
患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
微微健康网小编温馨提醒:乳房是女性魅力的象征,女性朋友一定要学会呵护好自己的乳房,不让它受到疾病的侵害。
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