心悸是现代人一种常见病,此病需要及时到正规医院接受治疗。患者在日常生活中也要做好相关护理。那么,下面小编就带大家去了解心悸患者日常不可少的五大护理工作。
心悸五大日常护理
1、情绪
应保持心情开朗,情绪稳定,避免过度兴奋和忧伤。
2、强身
为提高免疫功能,增强体质,在病情稳定的情况下,可适当参加太极拳或气功锻炼,但一定要持之以恒。
3、休息
晚上宜早睡,不宜熬夜,保证午睡,对有失眠者,应服镇静剂,保证大脑皮层得到充分的休息。否则可造成中枢神经功能的紊乱,使心肌兴奋性增高而诱发早搏。另外,不要看紧张或有刺激性电影或电视,以防心悸的发生。
密切注意气候变化,避免寒风侵袭,尽量勿到拥挤的公共场所,以免染上感冒。如有咽痛,应及时诊治。
5、饮食
宜清淡,并选择容易消化的食物,少吃豆制品,尽量不吃有刺激性的食物,少喝浓茶或咖啡,不吸烟,不饮酒,饮食不过饱。
心悸患者除了要在医生指导下服用药物治疗外,日常还要多吃蔬菜水果、注意多休息、坚持运动锻炼、保持稳定情绪。
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