亚健康分为身体亚健康、心理亚健康、情感亚健康、思想亚健康、行为亚健康。其各有不同的症状表现,下面小编就带您主要了解一些心理亚健康典型症状,看看您是否也“中枪”了……
心理亚健康是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征造成的健康问题,是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率,甚至产生自杀念头等。
心理亚健康10大典型症状
1.常感到不开心
2.常情绪烦躁、紧张,不能集中注意力
3.很难与其他人建立朋友关系
4.有意回避社交场合
5.敏感,经常与人发生不快
6.多疑,总感觉别人在谈论自己
7.常为小事与人发生争执
8.睡眠不好,经常入睡困难
9.工作效率下降
10.觉得活着没有意思。
小编编后语:想了解您自己是否在心理健康方面存在问题,那么可以通过以上10个心理亚健康的典型症状表现来进行判断,如果处于心理亚健康状态,建议及时的进行心理健康保养,调整好自己的心理状态,有条件的话,可以进行一下心理辅导。推荐继续阅读:怎么样做才能保持心理健康。
优质文章排行榜
最新资讯
上海尖锐湿疣的治疗时间是多久
尖锐湿疣下去后怎么预防复发
曲尼司特胶囊有哪些功效 曲尼司特胶囊的用法用量
怎么判断是不是尖锐湿疣
脾胃虚弱的人可多吃点儿山药
喝酒前列腺炎怎么治
小柴胡喝酒后可以喝吗 喝酒后发烧了可以喝小柴胡颗粒吗
藿香正气水和头痛粉可以一起吃吗 阿咖酚胶囊能和藿香正气胶囊一起吃吗
药品推荐
-
抗病毒口服液
清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
-
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括:H1(H1N.),HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
-
可威 磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗;适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗;用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗,均可单独应用,也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
-
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司