2型糖尿病如何消渴的

2型糖尿病是临床上比较常见的一种代谢性疾病，主要表现为多饮、多食、多尿以及体重减轻。消渴病是一种中医病名，是指以多饮、多食、多尿和消瘦等为主要表现的疾病，所以2型糖尿病患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理：2型糖尿病患者平时要严格控制饮食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖升高。可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体当中所需要的营养成分，而且也不会导致血糖升高；

2、运动调理：2型糖尿病患者平时也可以适当参加一些有氧运动，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内多余的热量消耗，在一定程度上也能够起到辅助降血糖的作用；

3、药物治疗：如果通过饮食调理和运动调理后效果不佳，则需要在医生指导下服用降糖药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。另外也可以遵医嘱注射胰岛素进行治疗；

4、其他方式：2型糖尿病患者还可以通过针灸的方式进行改善，主要是针刺足三里穴、曲池穴等穴位。同时还可以配合按摩腹部的方式进行辅助治疗，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够达到辅助降血糖的目的。

建议2型糖尿病患者及时到医院内分泌科就诊，并遵医嘱完善空腹血糖检查、口服葡萄糖耐量试验等明确诊断。