2型糖尿病可以吃的水果蔬菜
发布时间：2024-05-16 11:09
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2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以吃大部分的水果、蔬菜。2型糖尿病患者在血糖不佳的情况下，建议尽量少吃含糖量高的水果、蔬菜，如柿子、葡萄、西红柿等，可以食用含糖量较低的蔬菜，如黄瓜、西红柿等。
1、含糖量较低的水果：2型糖尿病患者应尽量少吃含糖量较低的水果，如菠萝、柚子、杨梅、樱桃、杨梅等，如果摄入过多含糖量较低的水果，容易使血糖发生波动，从而不利于患者病情的控制;
2、含糖量较低的蔬菜：2型糖尿病患者可以适量吃含糖量较低的蔬菜，如卷心菜、菜花、苦瓜、南瓜、西红柿等，但在烹饪时注意少油、少盐;
3、含优质蛋白的食物：如果2型糖尿病患者合并肾病或心脏病变时，可以吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，来保证身体所需的营养;
4、其他食物：如果2型糖尿病患者合并消化功能障碍时，可以吃一些烂面条、馒头、发糕等易消化的食物。如果2型糖尿病患者合并痛风或高尿酸血症时，应尽量避免高嘌呤食物的摄入，如海鲜、啤酒、动物内脏等，以免导致病情加重。
二、药物治疗：
在医生指导下进行血糖监测后，可遵医嘱服用降糖药物，如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。如果2型糖尿病患者血糖不佳，建议及时到医院咨询医生是否需要注射胰岛素，防止血糖波动过大。
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