如何用中药调出好气色

皮肤的保养不仅仅是外在，内在的调养效果更好，不但能解决单一的皮肤症状，还能让人由内而外都散发光彩。下面小编就为大家推荐几款内调的中药美容方。

疏肝解郁祛瘀汤，祛斑养颜。

脸上有黄褐斑、妊娠斑，不仅影响美观，还容易让人心情不佳，从而影响气色。这时不妨选用这款汤药调整。取当归、白藓皮、白蒺藜各20克，煮开后，小火炖10~20分钟，放至适宜温度后服用，每天两次，每次100毫升左右，具体情况应遵医嘱。其中，当归既能补血，又能行血，有促进新陈代谢的作用，可以使皮肤细嫩；白藓皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效；白蒺藜能平肝解郁、祛风明目。一般而言，坚持服两个月左右，能起到淡化斑点的作用。需要注意的是，白藓皮性味偏凉，脾胃虚寒者应慎用。

还可单用当归煎水，涂抹于斑点处，或炖汤、煮鸡蛋吃，但孕妇、哺乳期妇女和幼儿应慎用。

雪莲枸杞红花药茶，让面色红润。

面色萎黄时，人看起来会衰老很多。体寒、怕冷的人，面色常显得不够红润，可尝试取天山雪莲粉5克、枸杞10克、红花3克泡水喝。天山雪莲有除寒、通经活血、强筋助阳的功效，味道相对苦，属于热性药；枸杞有养肝、滋肾、润肺作用；红花能够活血。喝这款药茶一段时间后，面色会逐渐红润，显得容光焕发。

不过，这款药茶不适合热性体质的人服用，感冒、急性炎症患者也应慎用。除了女性患者，男性也可在经过中医辨证后选用，但孕妇和有溃疡病史者慎用。