人精神不好是什么原因，精神状态不好是什么原因
发布时间：2023-04-17 21:25
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1，精神状态不好是什么原因
睡眠质量不好或者是睡眠时间不充足。没有合理的生活规律 还有心情不好2，精神不好是什么原因
多是睡眠不好，或是有压力不知你是从事什么工作的，一般眼睛不舒服可能是用眼太多，太疲劳了，比如上网时间过长，看电视时间太长等。精神不好，可能是睡眠不好，要加强锻炼，多吃些水果，不要想的太多，调整好心态，我相信你的情况会有所改善的。猜你关注
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