脸上长痘痘吃什么内调，脸上长痘痘吃什么调理

1，脸上长痘痘吃什么调理

丽 塔 去 痘 茶\\好试试看把，祝早日祛痘成功咯 c gdsgfsdf

2，吃什么可以内调去痘痘

苦瓜可以多吃些粗粮 燕麦 青菜之类的(说白了就是粗纤维) 吃维生素e对痘有好处 纯天然的更好 平时吃的清淡些 能不吃肉就不吃肉 还要多喝水 平衡油脂分泌苦瓜，菠菜，喝点绿茶脸上有豆豆很多和毛孔粗大，脸上有豆豆应少吃辛辣食物，尽量不要熬夜，早晚清洁面部用温水清洁，一定要清洁干净，多吃蔬菜和水果，保持肠道通顺，每天一定要排便一次，以免造成肠道不通，使毒素不能及时排出体外，减少豆豆的形成，毛孔粗大可以用一些控油收缩毛孔的护肤品，充分补充肌肤水份，现在秋冬季节，皮肤很容易缺水，多喝水也是补充水份方法之一。 找到一款合适浓度、合适PH的祛痘产品，战痘就成功了一半了这个祛痘的CP不仅有清爽的感觉。而且保湿效果还不赖 晒晒心得哦~~~~~ 平时别忘记了 注意以下几点： 1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 2，注意休息 不要熬夜 作息要规律 3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）。 楼主有任何护肤方面的问题都可以跟我联系 请看我用户名的号码 加我就可以了用一下完美芦荟胶决明子