感冒可以适当地吃一些海鲜,海鲜富含蛋白质和各种营养物质,对感冒患者有益。但海鲜一般都很冷,不建议一次吃太多,否则可能会对胃肠道造成一定的刺激,导致消化不良,甚至可能导致腹泻,对感冒患者不利。
此外,海鲜必须煮熟,不建议生吃,否则可能会感染寄生虫和其他致病微生物,这对人们也不利。感冒应该多吃消化良好、易吸收、胃肠道刺激小的食物,如果营养更丰富就更好。
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2024-06-15
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