2型糖尿病可采取哪些措施

2型糖尿病是指在遗传因素和环境因素的作用下，胰岛β细胞出现胰岛素抵抗，胰岛素分泌相对不足导致的糖尿病，临床上2型糖尿病多见于中老年人，其主要症状有多饮、多食、多尿、消瘦等。对于2型糖尿病患者，通常可采取饮食调理、运动调理、药物治疗、血糖监测以及手术治疗等措施。

1、饮食调理：建议2型糖尿病患者少食多餐，总热量需要控制在1200-1500千卡，饮食以粗粮为主，多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜等，适量吃蛋白质类食物，如瘦牛肉、鸡蛋等。如果患者肥胖，需要减轻体重，可以适量摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦面、玉米面等;

2、运动调理：2型糖尿病患者应进行适当的运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以消耗体内的热量，减少脂肪和糖分的堆积，有利于控制血糖;

3、药物治疗：2型糖尿病患者血糖的控制比较重要，通常采用口服降糖类药物或者胰岛素治疗，如二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等。建议在医生指导下，根据患者的年龄、体重以及肝肾功能等选择合适的口服降糖药物或胰岛素;

4、血糖监测：在治疗期间或者是在血糖控制平稳后，要定期监测血糖，可以及时了解血糖的控制情况，如果血糖控制不佳，可以及时就医，调整治疗方案;

5、手术治疗：对于采取生活方式以及口服降糖药物治疗无效，或者是某些诱因导致患者发生糖尿病急性并发症时，可以通过手术治疗来改善症状。

建议2型糖尿病患者及时就医，在医生指导下选择合适的方案进行治疗。在日常生活中注意合理搭配饮食、适量运动，遵医嘱定期复查。