中药肾虚多久能补回来,肾虚需要多吃补肾食物和材料中药

肾虚所谓肾虚疾病表现中的肾虚涵盖了肾和肾经的气血运行，或功能与肾相关的器官和组织，如相关的泌尿生殖系统，有些概念与西医解剖学中的肾有所不同,肾虚指肾功能减弱，肾虚指向肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状进行治疗,中药补肾的药物很多，所以最好先分清肾阳虚和肾阴虚，再选择合适的药物,肾虚需要多吃补肾的食物和材料中药。

具有补肾功能的食物主要有黑色食物、各种肉类、动物肾脏等。这些食物有补肾的作用，但只能起到辅助作用。如果有必要，我们需要服用一些中成药进行全面调理。1.黑色食物常见的食物主要有黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚、黑米。这类黑色食物主要入肝肾经，具有滋补肝肾、润肠的功效，可改善肾精不足引起的头晕目眩、头发早白等现象。2.各种肉类主要指牛肉、羊肉、狗肉。这些肉类属于热性食物的范畴，有明显的滋补作用，可以调理肾虚和肾精不足引起的症状。3.动物肾脏猪肾等动物肾脏含有维生素、叶酸、蛋白质等营养成分。从中医的角度来说，动物肾有补肾益气、填精的功效，所以有明显的滋补作用。

肾虚需要多吃补肾的食物和材料中药。五脏五色对中，肾对应黑色。中医说色入脏，可以多吃黑色食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米等。，而且还可以多吃动物肾来补造型。中药补肾的药物很多，所以最好先分清肾阳虚和肾阴虚，再选择合适的药物。如肾阳虚的虚寒证，可选用巴戟天、仙茅、锁阳、冬虫夏草；肾阴虚扰心的虚热证，可选用生地、枸杞子、黄精、麦冬、石斛。

肾虚指肾功能减弱，肾虚指向肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状进行治疗。肾阴阳两虚，肾气不足，出现遗精、早泄、小便后淋漓不尽、小便频数清、腰膝酸软、听力下降、气短、四肢不温、脉弱等症状，，以补肾为主。肾脏是泌尿系统的一部分，在中医中，肾属于五脏之一。肾是人类生命的先天之本，关系到人类的生存和繁衍，肾气的盈亏不仅反映了肾脏及其相关组织的健康状况，也代表了生命力。肾虚所谓肾虚疾病表现中的肾虚涵盖了肾和肾经的气血运行，或功能与肾相关的器官和组织，如相关的泌尿生殖系统，有些概念与西医解剖学中的肾有所不同。