痛经宁胶囊要吃多久,痛经怎么办?可以试一下!

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正常下腹痛是子宫收缩引起的，几乎不需要治疗。但有时疼痛是由子宫疾病引起的，所以必须特别注意。其实，痛经食疗是最好的办法。但是食物中的B族维生素和钙的含量是不够的。可以用999 痛经经期专用护理组合，钙D软胶囊 B族维生素。通过营养调理，注意生活习惯，治愈痛经并不难。

最方便实用的方法——热水袋。用开水冲热水壶，盖在肚子上，暖暖身子。可以减少很多痛苦。喝红糖。在超市可以买到月月红糖。有很多种。关键是红糖。买个好点的袋装月月红糖。用开水冲泡，一天喝两袋甚至三袋。半天之内就能明显缓解疼痛。另外，要喝开水，勤上厕所。

痛经现象相当普遍。可以服用保健品调理，不仅安全，而且效果很好。我用过的都挺好的:999 痛经宁经期特护组合:钙D柔胶囊 B族维生素一个如果有不明白的可以去官网，999 痛经宁了解一下官网的特价优惠，999 痛经宁。