复方紫苏油用多久有效，紫苏油可平衡人体内ω-3脂肪酸

紫苏油中含有丰富的ω-3脂肪酸，可以平衡人体内ω-3:ω-6的比例,经科学实验证明，它是现有植物油中最适合炒菜烹饪的油,证明用紫苏油喂养小鼠，能显著减少白发和中间体血小板聚集激活因子(PAF)的产生，从而抑制过敏反应，达到美容皮肤的效果,紫苏抑制结肠癌的发生,行动:经常食用紫苏油有以下作用。

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行动:经常食用紫苏油有以下作用。1.降血脂作用zhara等研究证明紫苏油能控制人体内血小板聚集，降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，防止血栓形成。经科学实验证明，它是现有植物油中最适合炒菜烹饪的油。2.健脑，改善学习记忆。α-亚麻酸合成的DHA在大脑皮层、视网膜和生殖细胞中含量丰富，促进脑神经细胞的突触生长，提高记忆力。3.抗衰老功能美国专家watababe发现，摄入紫苏油能明显提高红细胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性，对延缓机体衰老有显著作用。4.抗癌作用紫苏油能明显抑制化学致癌物DMBA引起的乳腺癌的发生，还能降低结肠网膜中鸟氨酸的脱羧活性。紫苏抑制结肠癌的发生。5.抗过敏效果霍里和日本名古屋市立大学教授青山等。证明用紫苏油喂养小鼠，能显著减少白发和中间体血小板聚集激活因子(PAF)的产生，从而抑制过敏反应，达到美容皮肤的效果。

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1。本品为外用，禁止内服。2.忌烟酒、辛辣、油腻、鱼腥味的食物。3.不要接触眼睛、口腔等粘膜。，禁止皮肤溃烂。避免用手挤压患处。4.服药期间不宜同时服用温性药物。5.儿童和孕妇应在医生的指导下使用。6.如果有很多结节、囊肿、脓疱等。，你应该去医院。7.化妆品和外用药物不能滥用，必要时应在医生指导下使用。8.如在用药期间出现不良反应，应停药并咨询医生。9.用药2周后，症状没有缓解，应该去医院看看。10.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。1.本品性质改变时禁止使用。2.儿童必须在成人监督下使用。13.请将本产品放在儿童接触不到的地方。14.如果您正在使用其他药物，请在使用本产品前咨询医生或药剂师。

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世界卫生组织提出:人体ω-3: ω-6为1:4-6。然而，在现实生活中，亚油酸的比例高达1:20-30。亚油酸严重超标，亚麻酸严重不足，比例严重失调。因此，建议大家在今后的饮食结构中，要多注意ω-3脂肪酸的摄入。紫苏油中含有丰富的ω-3脂肪酸，可以平衡人体内ω-3:ω-6的比例。

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