荷花叶有什么药用多久，荷叶减肥是否适用?可加糖或蜂蜜服用

荷叶味苦，服用时可以加糖(蜂蜜最好)，随时服用,荷叶味苦，可以在服用时加糖，随时服用,因为荷花和叶有的根(莲藕)就是单纯的利尿通便,因为叶有的利尿作用，所以对肾功能不好者禁用,因为叶有的利尿作用，肾功能不好的人忌用,荷叶减肥中医视荷叶为减肥良药,三、荷叶减肥是否适用于所有人。

1、泡水喝:将荷叶撕成小块，放入杯中，倒入热水，盖上盖子，泡至有茶的颜色。不热的时候可以喝。泡多少取决于你的口味。2.荷叶粥:以鲜荷叶1片、糯米100g、白糖适量为原料，听米透，加水煮粥，将鲜荷叶洗净，待粥熟时盖上盖子，小火煨15分钟左右，剥去荷叶，粥变成淡绿色，再煮一会儿。荷叶味苦，可以在服用时加糖，随时服用。叶禾没有明显的毒副作用，大家都可以服用，但是减肥效果要看个人体质。因为叶有的利尿作用，肾功能不好的人忌用。

荷花本草纲目中记载有“宁心安神，养颜轻身”的功效。能活血化瘀，清热解毒，消暑解暑，养心安神。是夏季不可多得的保健品。中医认为，肥胖是体内“水未化”所致。荷叶能利尿、祛湿、消水肿。目前市面上很多流行的减肥产品都是以荷叶为原料之一。

荷叶减肥中医视荷叶为减肥良药。因为荷花和叶有的根(莲藕)就是单纯的利尿通便，如何充分利用荷叶的减肥功效，需要一些小技巧。一、荷叶减肥的具体方法1，泡水喝:将荷叶撕成小块，放入杯中，倒入热水，盖上盖子，泡成茶色。不热的时候可以喝，泡多少取决于你的口味。2.荷叶粥以新鲜荷叶1片(约200g)、粳米100g、白糖适量为原料，听米，加水煮粥，将鲜荷叶洗净，粥熟时盖上盖子，小火煨15分钟左右，剥去荷叶，使粥呈淡绿色，再煮一会儿。荷叶味苦，服用时可以加糖(蜂蜜最好)，随时服用，二、荷叶在哪里买？在能买到中药的药店，多去几家就能买到。三、荷叶减肥是否适用于所有人？可以，叶禾没有明显的毒副作用，大家都可以服用，但是减肥效果要看个人体质，因为叶有的利尿作用，所以对肾功能不好者禁用。