男人阴虚喝什么调理，男性肾阴虚症状吃点什么好

1，男性肾阴虚症状吃点什么好

肾阴虚可以用菊花加枸杞泡茶喝；阳虚可以吃猪腰、羊腰，空闲的时候吃一点。肾虚你好，调理肾虚如下： ①工地工作很辛苦，尽量不要喝酒，少熬夜，多喝水；天热出汗后，别马上洗澡，更不要洗凉水澡，少吃冰冷食物、狗肉、黑芝麻等，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，料酒、酱油适量。 ③搓揉位于脚底的涌泉穴（搓脚心），双手左右交叉搓揉至发热为止，一般每次120下。晚上注意腰部保暖，再热也要盖好腰部和肚子。 ②心情要愉快，抽空去买点核桃，最好早晚进行。 川断杜仲煲猪尾:川断、板栗等食物，有阴虚阳虚之分、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，旺火烧沸，文火炖烂不排出他有这种医术，但他草率了

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　　1、饮食调养：应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。　　2、药物治疗：肺阴虚者，宜服百合固金汤;心阴虚者，宜服古方补心丸;肾阴虚者宜服六味地黄丸;肝阴虚者，宜服一贯煎;其他滋阴生津中药女贞子、山茱萸、旱莲子亦可选用。　　3、精神调养：此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。www.baiyangwang.com补补吧找中医调