喘不上气吃什么食物好，喘不上来气吃什么水果好

1，喘不上来气吃什么水果好

喘不上来气：多走动走动呼吸下新空气，然后每天吃一个苹果就会好的！记住！苹果最好的！

2，有点喘不过气来吃什么

这个和心情紧张也有一定的关系。和劳累有关，平常多运动，注意饮食！ 你最好是在医院检查一下心电图，避免劳累。心情保持舒畅，等检查结果出来后在诊断，不要担心！要查明是什么原因造成的那，在辨证治疗。喘与温度有关。平时要注意外界温度与体温的保护。看医生；快快快喘不过起来便是气短，在中医的角度来讲，气短是因脾虚气不足直接导致的，需要健脾益气即可较快地解决喘不过气来的问题。不过有很多原因都可导致脾虚气不足。如阴虚内热会损耗中气导致脾虚气不足，阳虚内寒会损耗中气导致脾虚气不足，肝郁过重克制脾也会导致脾虚气不足，所以若想彻底根治气短问题，则需要进一步辨证来调理为最好。而若是先健脾益气，也不可盲目服用热补的食物或药物，以免生热邪更加容易气短喘不上气来。最好的方法就是平补。在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾破气。可以在平时多吃些煮熟的地瓜、花生、山药、马铃薯等平性健脾益气的食物。上午9：00可用山药50克、薏米50克、花生50克熬粥服用，可健脾，坚持服用即可解决气短喘不上气来的问题。若您喘不过气来的原因并不仅仅是脾虚气不足，而是有根源导致脾虚气不足，那么用以上方法后虽然可暂时无事，但日后还是会发作，所以建议您找位好中医仔细辩证得知根源后对证调理为最好，可根治您的不适之证。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。