2型糖尿病患者每天饮水,可以增加尿量、改善血液循环、促进排尿、缓解便秘等。2型糖尿病患者除控制每天饮水量外,还需要通过控制饮食、适当运动等措施调控血糖。
1、增加尿量:2型糖尿病患者出现多饮、多尿的情况较常见,由于糖尿病患者尿量增多,体内失去大量水分,因此需要增加饮水量,保证机体水分的摄入,可促进排尿,从而降低血糖;
2、改善血液循环:2型糖尿病患者出现多饮、多尿等症状后,由于血液黏稠度增加、血流缓慢,因此机体出现循环障碍,导致代谢废物在体内堆积,容易出现口渴。此时需要多饮水以促进机体循环,有利于代谢废物排出,从而降低血糖;
3、促进排尿:2型糖尿病患者多饮水还有利于促进排尿,对于促进机体代谢也有一定帮助。另外2型糖尿病患者由于胰岛素作用不足,导致血液中葡萄糖无法被机体利用,会通过燃烧脂肪来提供热量,如果不及时补充能量,会出现乏力、消瘦症状,适当多饮水可以缓解此症状;
4、缓解便秘:2型糖尿病患者由于运动量不足,加上每天摄入的热量较多,比较容易出现便秘。而多饮水可以软化大便、促进胃肠蠕动,有助于缓解便秘现象。
如果2型糖尿病患者每天饮水都不能达到上述效果,还可以通过注射胰岛素等方法进行治疗。同时建议2型糖尿病患者进行适当运动,如散步、慢跑等,有利于调节血糖。
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