2型糖尿病能不能吃杏

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用杏。如果血糖控制不达标，建议不要吃，血糖达标后再少量食用。吃杏时也要注意控制量，并且建议在两餐之间食用，不要一次性吃太多。

1、能吃：2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量吃一些杏。杏是一种含糖量比较低的水果，其中的维生素、矿物质、膳食纤维等含量较丰富，适量食用有助于补充身体所需的营养物质。但是在食用后要注意监测血糖，如果血糖波动较大，则不建议再吃;

2、不能吃：2型糖尿病患者如果血糖控制不达标，比如空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，就不建议吃杏。因为杏的含糖量较高，吃后可能会导致血糖升高，从而会影响到患者血糖控制;

另外，如果一次性摄入过多的杏，有可能会增加胃肠负担，引起消化不良，导致患者出现腹胀、腹痛等症状。而且血糖波动较大时，胰岛素分泌不稳定，也容易导致低血糖的发生。

2型糖尿病患者在饮食上，总原则是控制每日摄入的总热量，清淡饮食、少油饮食、戒烟戒酒、合理运动等，有利于血糖的控制。日常生活中还要注意遵医嘱定期使用降糖药物来控制血糖，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。