女性在月子里洗澡,通常不会造成子宫下垂。子宫下垂一般是指子宫从正常位置沿阴道下降,甚至脱出阴道之外,临床上称为子宫脱垂,多见于产后女性,也有可能是其他原因导致,如腹压增加、盆腔筋膜韧带松弛等。
1、产后女性:无论是顺产还是剖宫产,产后恢复一段时间后洗澡,一般不会造成子宫下垂。因为产后女性的盆底已经受损,而且多伴有不同程度的腹直肌分离,所以在产后不久就可以洗澡。但在月子期间洗澡要注意用力不能过猛,洗澡时间也不宜过久,水温也不宜过高,洗澡后及时擦干头发和全身即可;
2、腹压增加:如果是存在腹压增加的情况下,比如慢性咳嗽、便秘等,就容易造成子宫下垂。因为慢性咳嗽或便秘会使腹腔内压力增加,长期如此就会使盆底的肌肉韧带松弛,不能给予正常的支撑,所以在月子期间洗澡要注意动作轻柔,洗澡时间不宜过长;
3、盆腔筋膜韧带松弛:多数是由于在怀孕期间,孕妇的腹部长期增大,使得盆腔筋膜、韧带长期处于松弛状态。加之分娩时盆腔筋膜、韧带会受到不同程度的损伤,当时没有进行很好的修复,就容易使子宫韧带松弛而导致子宫下垂。建议在产后不要从事重体力劳动,也不要长时间站立;
4、其他原因:女性在产后不注意个人卫生、过早进行性生活等,也有可能会导致子宫下垂。因为产后恶露持续时间比较长,容易使阴道黏膜受到病原菌感染。如果此时进行性生活,容易将病原菌带入体内而引起炎症,局部抵抗力下降时易导致子宫下垂。
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