老脱发肾不好从头发看肾好不好

发布时间：2024-01-25 01:14 相关企业：金话筒医药

无论是男是女，三千发丝的健康不仅影响外观，还影响身心健康。因此，对于脱发问题要重视。从中医角度看，更是身体脏腑健康发出的警讯，不能疏忽大意。

台湾最新一期杂志引述台北市立联合医院中医医疗部中医师杨素卿的介绍说，由于生活习惯不佳、压力过大，越来越多年轻人加入了脱发大军。而中医认为“肾藏精，其华在发”、“肝藏血，发为血之余”。太劳累，缺少适当休息，长期体力透支，会导致肾精过度耗损，使白头发一根根长出来，职场男性尤其容易出现这类问题。睡眠是清除身体废物的重要时机，睡不好，废物就无法顺利清除，阻碍气血输通，头发自然长不好。而且经常熬夜会损耗肝血，一旦血不足，头发很难获得所需营养，就容易提早脱落，形成异常掉发。睡不够，肩颈也容易僵硬，阻碍血流往头皮输送，影响废物代谢。压力大、心情郁闷则易“伤肝”，造成肝气郁结，头发就容易掉。