女性经期经期可以喝玫瑰花茶吗？

喝茶的好处是很多的，尤其是花茶，对于女性而言，玫瑰花茶不仅可以美容，还有很多保健功效。但是喝玫瑰花茶也是有讲究的，女性经期是否能喝玫瑰花茶呢？一起来看看专家关于这个问题的解答吧。

中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，女性在经期，饮用玫瑰花茶，不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

中医也提醒大家，对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

另外，需要注意的是，在喝玫瑰花茶时，最好不要与其它的茶叶泡在一起喝，因为茶叶中包含有大量鞣酸，鞣酸过多会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。如果是月经量过多的朋友在经期就最好不要饮用玫瑰花茶。