首页 > 用药指南 > 资讯详情

口臭如何快速解决?6种方法推荐

发布时间:2024-01-22 23:39 相关企业:金话筒医药

口臭分为非疾病性口臭和疾病性口臭。口臭已经成为人际交往的一道尴尬隔阂,对于非疾病类的口臭,如何快速解决呢?小编给大家推荐6个方法,一起来看看吧。

一、您有口臭吗?口臭自测方法:

自测口气的方法非常简单,将左右两掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气,就可闻到自己口中的气味了。

饮食调理法:生活中去口臭食物

1.牛奶——大蒜味的天敌

很多人口臭是因为饮食不当造成的,吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

2.蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

3.柠檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

4.酸奶

已经有专业的眼睛可以表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

5.香芹菜

这类草本类的植物对于消除口臭作用很大,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。上述这几种草本植物对消化也有好处。

6.柚子——除酒后异味

在众多的水果当中,柚子可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

以上解决口臭的方法是通过饮食进行调理。如果您的口臭是非疾病类的,不妨吃以上介绍的食物,相信可以还您清新口气。