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您的情况属于是孕期反应。建议平时要少食多餐，要注意保暖，避免受寒。多吃易消化的食物，禁吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。孕妇胃寒一般有两种情况：1. 怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。2. 妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。吃一些滋养胃阴的食物，比如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉等。具有润养胃津作用的食物，如 银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、蕃茄、乌梅、豆腐等。 可以使用的药物有良附丸、温胃舒等