发布时间:2023-04-30 06:21
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1,咽喉炎吃什么食物比较好
慢性咽炎,这个主要是会反复的,要在生活习惯这些方面多加留意些。不知道你有没有抽烟的习惯,如果是,则需要今早的戒掉,因为抽烟对咽喉影响比较的大,所以又人在身边抽烟也要注意远离的。 还应坚持早晚刷牙的习惯,最好是每天用 清淡的,软一点的食物。2,咽喉炎吃什么食物好
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于咽炎损伤部位的修复。 2.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。 3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下几例可供参考: 绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,洋槐花蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。 百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。咽喉是人体抵抗细菌病毒、预防呼吸道疾病的第一道屏障,咽喉不仅有扁桃体等淋巴组织,还下连着肺。当感染了咽喉疾病,患者会出现咳嗽、卡痰、呼吸困难,还会出现咳血、气喘、胸闷,当病情严重时会影响肺部正常呼吸。 所以,患有咽炎必须及时治疗。而古方甘之露是众多咽炎患者康复的法宝。优质文章排行榜
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