发布时间:2023-05-03 16:24
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1,灵芝15克黄芪20克枸杞子10克丹参15克党参15克冠心病心绞
可以补气活血,对心血管病有效果2,吃什么可以补气
大枣、枸杞、参类等气虚的人唇色少华,毛发没有光泽,说话有气无力,气短懒言,肌肉不健壮,肢体容易疲乏,精神不振,容易感冒。 推荐药膳:参芪淮山乌鸡汤 原料:乌鸡一只,人参10克,黄芪30克,淮山50克,生姜1块。 (PS:选择乌鸡的时候可以掰开鸡嘴看一下鸡的舌头,如果它的舌头是黑的,那么这只鸡的肉和骨头就会都是黑的,这种乌鸡的药用价值会更高。) 乌鸡在这道药膳里边,主要是起一个补气血的作用,乌鸡是越黑越好,因为它肉比较嫩,再一个它含的氨基酸也特别多,所以特别适合气虚质的这些人群。 做法:首先把人参、黄芪、淮山都倒入清水中清洗,清洗干净之后全部塞进乌鸡的肚子里,然后把乌鸡放进一个砂锅,把生姜也放进去,加入适量的盐,再加入清水,记住清水的量要淹过乌鸡,好了,盖上盖。在火上另外做一锅水,水开之后,把砂锅放进大铁锅里隔水蒸,大火蒸3到4个小时,3到4个小时之后这道参芪淮山乌鸡汤就可以食用了。 人参补气,黄芪补气,山药可以说是健脾专家,《本草纲目》中就说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”而且它补气是偏于健脾气,不热不燥;补而不腻,补而不滞,非常的平和,有神仙之食的美称,是最适合气虚体质的人吃的,经常吃,对气虚的人是大有好处的。 不适合长痘痘,口臭,口苦,大便干结,舌苔很厚腻的人群,还有对于纯阴虚的患者也是不合适的。 吃枣子吃什么可以补气 人参,人参叶,党参,太子参《适合小孩跟老人们》,扁豆,扁豆花,大枣,蜂蜜,灵芝,黄芪,白术,山药《这味药补气不错》,甘草《大众化,不苦,甘甘的》,这些都是补气的。 除了上面的所说的比较名贵的人参,黄芪 ,枸杞,之类的还有山药,蜂蜜等比较常见的。。。可以当作食物来吃,,无多禁忌,是药食两用食品。 如果你是女性的话,介意用当归,大枣,这个是气血双补的, 大枣每天吃上三个,美容又养颜。 其实我觉得你应该是属于心气虚。。呵呵 我中医师,药膳是我的拿手。 在网上有人问我,老中医,你是不是医生啊?嘻嘻~~~如假包换的哦。想交个医生朋友吗?。防假冒号码:老中医 QQ526074534,往后我们有缘,需要服务,中医、心理咨询、恋爱,在QQ问问里,有专业性服务的哦! 名落孙山,江郎才尽,英名早逝者,欢迎复制,回答,共同广渡,迷途受难同胞,一起参与“为人民服务”伟大的行列,小妹不才,谢谢大家 ! 最简单的方法就是喝红糖水,你可以把花生,红枣,红糖放在熬半小时,这是最简单实用的 白萝卜最好优质文章排行榜