肝火旺体寒吃什么食物，肝火旺可以吃的食物是什么

1，肝火旺可以吃的食物是什么

肝火旺可以吃以下几种食物： 1、百合，具有润肺止咳的作用，可以清心安神。对于肝火旺盛引起的便秘、内分泌不调具有很好的改善作用。 2、雪梨，可以清热凉血，具有利尿通淋的功效。可以去除肝火，对于身体燥热、经常流鼻血的患者具有很好的缓解作用。 3、绿豆，可以消除人体的炎症，具有清肝降火的功效。对于头晕目眩的患者具有很好的治疗作用。肝火旺，在饮食上要以清凉、去火的食物为主，如绿豆汤、雪梨、苦瓜、西瓜、西红柿等一些新鲜的蔬菜水果，同时要注意补充维生素c，多吃草莓、苹果等富含维c的水果，少吃辛辣刺激的食物，不要食用生姜、花椒、胡椒、桂皮等调味品。

体寒肝火旺的人吃什么水果啊\">2，体寒肝火旺的人吃什么水果啊

你好，根据你的描述需要中药调理，因为中医所说的经脉不通所以热冷不均。爱发脾气吗中药体寒肝火旺适宜水果1、葡萄。葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄当中含有丰富的vb、vb以及钙、磷、钾和多酚等,对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。另外,葡萄还具有抗氧化功能,可以减少自由基对于肝的损害。所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。2、梨。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能,可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。可见,梨不仅口感清甜,还有食疗养生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状。3、火龙果。火龙果属凉性,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜,是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。