脚踝淤血多久能好,不要因为脚踝扭伤而停止锻炼

其他方面可能会影响后面几个,如果没有骨折，可能是软组织损伤,严重扭伤后，最多碰了一下篮板,相反，你适当的运动有助于你的血液循环，对消肿大有好处,第二，不要因为脚踝扭伤而停止锻炼,对于扭伤脚踝我有几个建议给你,不运动淤血，就容易积累,你现在的脚肿主要和原来的脚踝扭伤有关。

那个结论不是拍片得出的，但什么都没做成，就像医生判断的那样。\\\\x0d\\\\x0a如果当场肿了，说明伤势严重。一般轻微的伤当时都很疼，但是过了几个小时就有些肿了，也不是很严重。\\\\x0d\\\\x0a昨天如果马上冰敷就好了，有助于尽快消肿。现在太晚了，但是注意在肿胀变成黑紫色之前不要热敷或者使用任何喷雾。\\\\x0d\\\\x0a大概两三天后，疼痛的症状会减轻，一周后肿胀开始减轻。过了两个星期，走跳跳都没有影响。但是要正常玩，至少要两个月，而且要有保障。

你好，首先我建议拍个片子看看有没有骨折。如果没有骨折，可能是软组织损伤。建议在当地医生指导下口服1.37片，云南白药气雾剂也可尝试。

你现在的脚肿主要和原来的脚踝扭伤有关。这种情况下，如果有条件，最好复查核磁共振(MRI)看看原来韧带损伤的恢复情况，再根据核磁共振检查的结果进行治疗。在对症治疗方面，可以酌情热敷治疗，患者抬高促进肿胀反流，适当配合一些非甾体抗炎药和氨基葡萄糖。

肯定有影响，最重要的是弹跳。其他方面可能会影响后面几个，当我在学校打球时，我能抓住篮筐。严重扭伤后，最多碰了一下篮板，但是你可以通过坚持训练来弥补。对于扭伤脚踝我有几个建议给你，第一，坚持用红花油或者云南白药。第二，不要因为脚踝扭伤而停止锻炼，我说的这个活动就是正常走路。不运动淤血，就容易积累，相反，你适当的运动有助于你的血液循环，对消肿大有好处。最后一点就是你平时穿的，建议你买脚垫，各个店都有卖，还有鞋子。穿高帮的鞋也有一定的保护作用。