一般是纠正不良的生活工作习惯,避免久坐站立,用正确的姿势搬运重物,减肥等,因为很多膏药都有活血化瘀的作用,过早贴膏药可能会加重局部出血和肿胀,,能有效减轻炎症反应,缓解局部肌肉和软组织疼痛,局部治疗可选用膏药,如氟比洛芬巴布剂或骨痛贴,消肿明显,可喷消肿气雾剂,药物治疗非甾体抗炎药,如双氯芬酸二乙胺乳剂、氟比洛芬巴布剂等。
1、腰肌劳损的最佳治疗方法是什么? 多久见效?腰肌劳损的治疗主要包括纠正不良的生活和工作习惯、加强背部肌肉锻炼、药物治疗和中药治疗等。一般是纠正不良的生活工作习惯,避免久坐站立,用正确的姿势搬运重物,减肥等。都有助于腰肌劳损的预防和治疗。适当活动或经常变换体位,可减轻腰痛;在腰间垫个小枕头睡觉也能缓解症状;站立时,双手交叉腰,可使腰部感觉舒适,缓解疼痛。必要时戴护腰。在医生的指导下,锻炼增强腰背部肌肉的功能。药物治疗非甾体抗炎药,如双氯芬酸二乙胺乳剂、氟比洛芬巴布剂等。,能有效减轻炎症反应,缓解局部肌肉和软组织疼痛。如果疼痛剧烈,可口服加用依托考昔、塞来昔布等药物。治疗如果腰骶部有特定的痛点或部位,必要时可向痛点注射利多卡因和曲安奈德进行封闭治疗。这种疾病的手术治疗一般不需要手术治疗。
2、脚崴了隔 多久贴药膏?扭伤脚踝后,一般最好等24小时再贴膏药。因为很多膏药都有活血化瘀的作用,过早贴膏药可能会加重局部出血和肿胀。如果踝关节扭伤后局部肿胀明显,要及时完善局部X线检查,了解有无骨折。如果只是单纯的软组织损伤,一般休息2-3周,局部贴膏药即可恢复。如有骨折,需及时固定,避免过早负重,否则可能导致骨折移位。局部治疗可选用膏药,如氟比洛芬巴布剂或骨痛贴,消肿明显,可喷消肿气雾剂。可以用热水浸泡脚踝24小时,然后用膏药治疗,有消肿的作用。
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