肢体拘挛吃什么药，治痉挛吃什么药

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抽筋原因多1.缺钙2.过劳3.寒冷4.中暑抽筋-与脱水和体内电解质的平衡失调有关，最常发生在运动员的身上，尤其是在炎热的天气下运动最易发生。典型的中暑性痉銮是於炎热的环境下工作一或二小时後发生；甚至在活动结束後的18小时之内皆可能发生预防抽筋的方法：1.不在通风不良或密闭的空间做长时间或激烈的运动。 2.长时间运动之前、中、後，皆须有足够的水份和电解质的补充。3.注意钙质的补充。4.在日常饮食中摄取足够的矿物质（如钙、镁）和电解质（如钾、钠）。5.避免穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。6.运动前检查保护性的贴扎、护套、鞋袜是否太紧。7.运动前做充足的准备运动和伸展操。8.冷天运动後须做适当的保温，如游泳後应立即将泳衣换起，穿上保暖的衣物。9.放松心情从事运动或工作。10.睡眠中易抽筋者，在睡觉前需做一些伸展操，尤其是易抽筋的部位。11.睡觉时避免让足板过度下垂(往足底方向垂)。12.运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩。-秀传纪念医院复健科组长/连祐政补钙你好，老年人腿抽筋的原因有很多种：如因为腿部血液循环不良；腿部受凉；情绪过于紧张；夏天时体内水分和盐分流失过多；甲状腺分泌过低、尿毒、运动神经元受损或其他身体疾病；服用某些降压及降脂药物；缺钙等，其中因缺钙而引起的腿部抽筋是最常见的，所以要先查明原因再对症入药。