2型糖尿病可以吃爆米吗

2型糖尿病患者不建议吃爆米，可能会导致血糖水平明显升高，不利于病情控制。2型糖尿病患者应以低糖、低脂饮食为主，并配合运动锻炼，有利于控制血糖水平。

爆米是由玉米、小麦、红薯等食物制作而成，属于高热量、高碳水食物，吃爆米后会导致体内血糖水平升高，不利于糖尿病的治疗与控制，而且也会导致体内热量增加，增加肥胖的风险。2型糖尿病患者饮食方面要以低热量、低脂肪、高维生素、高纤维素饮食为主，如蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，不建议吃爆米、膨化食品、奶油蛋糕、巧克力等食物。2型糖尿病患者需要定期到医院完善血糖监测，一直坚持使用降糖药物，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等，或注射胰岛素控制血糖水平。

糖尿病患者平时要适当进行运动锻炼，可以在医生指导下选择慢跑、快走、登山等运动方式，可以消耗体内多余的热量，促进脂肪和葡萄糖的代谢，有利于将血糖控制在正常范围内。另外糖尿病患者要注意遵医嘱定期到医院完善血糖监测，明确具体病情，如果在治疗期间出现头晕、头痛等不适症状，应尽快前往医院内分泌科就诊。