绿色经典螺旋藻怎么样,吃螺旋藻片有什么副作用?

由于螺旋藻属于结构简单的水生植物，更容易受到生长环境的影响，人们在挑选时，需要更加注意其生长环境和品质，建议选择值得信赖的螺旋藻补充剂补充，比如汤臣倍健螺旋藻片就很适合绿色经典牌螺旋藻片有什么副作用吗,•希望大家能够选择好质量的螺旋藻，吃到健康的螺旋藻片螺旋藻有什么功效和作用。

只要是正常螺旋藻产品,食用任何一家的螺旋藻一定时间，也许会出现一些比如头晕、无力、腹痛、放屁、拉肚子，或大便出现其他反常等现象,出现这样的情况，说明你身体有某种病症,这种情况不是毒副作用,是好转初期,临床称为“回忆反应”，中医学称为“螟眩反应”，因此应该坚持食用

螺旋藻是一种古老的低等原核单细胞或多细胞水生植物。主要生活在高温碱性环境，含有很多不同种类的营养成分，比如蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，属于自然界营养含量即丰富又全面的食品。由于营养价值高，螺旋藻对于身体运作、提高免疫力有帮助。由于螺旋藻属于结构简单的水生植物，更容易受到生长环境的影响，人们在挑选时，需要更加注意其生长环境和品质，建议选择值得信赖的螺旋藻补充剂补充，比如汤臣倍健螺旋藻片就很适合

螺旋藻质量好坏的鉴定方法：一、看颜色：真正纯天然100％的螺旋藻，无论粉剂、片剂、胶囊内的藻粉都呈墨绿色（不仅要看表面，还要掰开看横截面的颜色）带黄。绿色的螺旋藻不是伪劣的就是假冒的，或者是掺杂了其他物质，二、嗅气味：螺旋藻有一种特殊的海鲜味，如果是有腥臭味，则说明是变质的或是伪劣的螺旋藻。三、看硬度：用手掰一下就可以鉴别出，越硬的螺旋藻掺的其他成分越多；而优质的螺旋藻片剂则比较松软，用手一掰就可分开，四、口尝：螺旋藻尝起来有鲜味，通常还略带碱味，放在口中含化时若有沙粒感，说明该螺旋藻有杂质，灰份严重超标，切忌不能再食用。五、水溶观察法：将螺旋藻粉、片放入盛有纯净水的玻璃杯中，进行溶解，观察水色，若为优质的，水应为绿色，半小时后逐渐变蓝，在太阳光直射下会呈现一丝丝葡萄酒的紫红色。•希望大家能够选择好质量的螺旋藻，吃到健康的螺旋藻。