近年来,心脑血管疾病(中风心肌梗死等)有年轻化的趋势。除了低脂低盐饮食外,服用小剂量阿司匹林是预防心脑血管疾病的有效方法。服用阿司匹林可以抑制血小板凝集,使血管变得美丽。世卫组织建议40岁以后的人服用,最好在早餐前后服用。原因是:
大多数心血管疾病发生在早上和晚上。早上是人体血液粘度最高的时期。大多数人早餐后必须工作。阿司匹林是酸性的。虽然它是肠溶片,但少数人在肠溶解后将肠液反流回胃,并被迫停止刺激胃或泛酸水。早餐前服用可以降低药液反流回胃的概率,因为工作和运动可以促进肠蠕动。
建议每天服用100毫克,体重超过160公斤的200毫克。实验表明,连续服用两年可以延长心脏至少一年的寿命。
对阿司匹林过敏、胃病、出血性疾病、妇女月经期避免服用。
这是市售图上质量好的一种。日服一两粒。
请看这篇文章的朋友告诉你的亲戚,服用阿司匹林可以预防中风、心脑血管疾病,提高老年人的生活质量。
在过去的38年里,我看到许多老年人长寿,生活质量高,没有中风。头痛的主要成分是阿司匹林,但一包头痛相当于5片100毫克的阿司匹林。头痛很容易伤害胃。我见过几位老年人每天吃几包头痛,长期服用会导致胃出血,但他们都长寿了。
阿司匹林制作肠溶片可以减少胃刺激的副作用。常规量一天一粒(100毫克),只相当于头痛散的五分之一,剂量少,安全。
若血脂高,应服用降脂药,降低血脂,以有效预防心脑血管疾病。
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