身材高的人维生素C几乎不吸收铅、镉、铬等有害元素,补充维生素C可以抑制色素斑的形成,促进其消退,维生素C具有抗氧化作用,患者应多服用维生素C,,会降低人体的维生素C,并可能引起其他不良反应,故应及时补充维生素c.8,维生素C是人工晶状体的营养元素,摄入维生素C不足是导致白内障的因素之一。
1。容易疲劳的人。2.在污染环境中工作的人。身材高的人维生素C几乎不吸收铅、镉、铬等有害元素。3.喜欢抽烟的人。吸烟的人多吃含维生素C的食物,有助于提高细胞的抵抗力,保持血管的弹性,排除体内的尼古丁。4.从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人会因为出汗过多而损失很多钱维生素C,要及时补充。5.坏血病患者。这种疾病是由于饮食中缺乏维生素C,导致蹄结合组织形成不良,毛细血管壁脆性增加。你应该多吃富含维生素C. 6的食物。脸上有色素斑的人。维生素C具有抗氧化作用。补充维生素C可以抑制色素斑的形成,促进其消退。7.长期吸毒的人。服用阿司匹林、安眠药、抗癌药、四环素、钙制品、避孕药、降压药等。,会降低人体的维生素C,并可能引起其他不良反应,故应及时补充维生素c. 8。白内障患者。维生素C是人工晶状体的营养元素,摄入维生素C不足是导致白内障的因素之一。患者应多服用维生素C。
您好,很高兴为您解答:维生素C咀嚼片能有效提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。另外,以下人群适合服用维生素C咀嚼片:1。皮肤老化、暗沉的人。2.免疫力低的人。3.工作紧张,饮食不均衡的白领。4.经常喝酒和抽烟的人。5.牙龈经常发炎出血者,口腔溃疡和伤口不易愈合者。6.新鲜水果和蔬菜摄入不足者。维生素C咀嚼片能有效提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。效果很好。更多信息可以阅读相关文章或者咨询药师。
1。促进胶原蛋白的生物合成,有利于组织伤口更快愈合;2.促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长机体寿命。3.提高铁、钙、叶酸的利用率,4.改善脂肪和脂类,特别是胆固醇的代谢,预防心血管疾病。5.促进牙齿和骨骼的生长,防止牙龈出血,;6.增强身体的抗应激能力和对外界环境的免疫力。维生素C的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中2位和3位相邻的两个烯醇式羟基容易解离释放H ,因此具有酸的性质,也称为抗坏血酸。维生素C具有很强的还原性,容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的,抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有相同的生理功能,但如果脱氢抗坏血酸继续氧化生成二酮古龙酸,反应将不可逆,生理功效完全丧失。
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