百灵鸟 复方天麻片怎么样,睡不着觉?可以吃联盛复方天麻片

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1、...总是睡不着怎么办?这样的失眠能用联盛复方天麻片吗?

失眠吃什么中药？中医一般认为失眠应该用宁心安神、调和阴阳的药物，像联盛复方天麻片是比较对症的，这个药含有天麻、五味子和麦冬，天麻平肝息风，五味子调理五脏，麦冬养阴润肺清心。至于睡不着怎么办？建议你从睡眠习惯调整一下，比如睡前不要在床上看手机、白天尽量不睡觉、睡前喝点牛奶等等

2、...个月来总是失眠怎么办?朋友介绍用联盛复方天麻片,效果好吗?_百度知...

失眠怎么办？针对作息不规律经常熬夜、压力大等原因导致的失眠最好的治疗方法，联盛复方天麻片就不错，经常熬夜、压力大很容易导致肝阳上亢，比如出现眩晕耳鸣、头目胀痛、急躁易怒、心悸健忘、失眠多梦、腰膝酸软、口苦咽干等症状，而联盛复方天麻片含有麦冬、五味子、天麻，能很好的平抑肝阳治疗失眠

3、...有没有失眠最好的治疗方法?吃联盛复方天麻片可以吗?

睡眠不好怎么办？我觉得治疗失眠因人而异，很难说有失眠最好的治疗方法，但我试过那么多方法，还是中成药的效果比较好，而且能全面调节身体，提高免疫力，西药的副作用太大，白天也晕乎乎的都跟没睡醒一样。像联盛复方天麻片这样的中成药没什么副作用，我现在也在吃联盛复方天麻片，每天能睡上几个小时了

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不要紧张，睡前不要想太多事情，建议睡前喝杯热牛奶，牛奶中含有两种与催眠有关的物质。一种是色氨酸，另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，它可以和中枢神经结合，发挥一部分麻醉、镇定的作用，让人感到全身舒适，临睡前喝一杯牛奶，可帮助我们入睡。太白养心茶中的原料之一秦岭野生白毛银露梅，经现代科学研究表明它含有黄酮类、鞣质、挥发油、有机酸、氨基酸、皂苷、酚类等化合物及十几种对人体有益的微量元素药理作用。在临床上对三高、失眠疗效显著，有一定的抗衰老、抗癌作用

5、晚上翻来覆去睡不着觉怎么办呢?

晚上翻来覆去睡不着觉怎么办？我也是这样的，但是我现在好了。告诉你我的方法吧....失眠最重要是保持好心态，安心了自然可以睡好觉，我失眠的时候，用的是联盛复方天麻片，中医认为，心神不宁和阳不入阴是失眠的病机关键。片中的天麻息风止痉、平抑肝阳；麦冬滋心阴、降心火，平衡阴阳；五味子敛阴，调和五脏，宁心安神；三者联合，息、调、养从多维度解决失眠怎么办的问。