2型糖尿病患者是可以喝茶水的,但是要注意喝茶的时间、喝茶的量,以及要注意不能代替降糖药物,只能起到辅助改善作用。2型糖尿病患者要想把血糖控制好,还需要结合运动、饮食、降糖药物等治疗措施。
1、喝茶的时间:2型糖尿病患者早期血糖较高时,不建议喝茶,因为茶叶中含有较多的茶多酚、咖啡因,对胰岛素会有一定的刺激,会诱发胰岛素分泌增多,引起血糖水平升高;
2、喝茶的量:2型糖尿病患者喝茶的量要适当,如果喝茶过多,如喝茶过多导致身体内的水分增加,会引起血容量增加,反而会升高血糖。但是如果喝茶过少,不足以补充身体所需的水分,也不利于血糖的控制;
3、注意事项:2型糖尿病患者建议在两餐之间喝茶,最好是饭后1个小时以后再喝茶,不要空腹喝茶,空腹喝茶会刺激胰岛素分泌,引起血糖水平升高。如果是睡前喝茶,可以有助于睡眠,对血糖也会有一定的控制作用;
4、其他:2型糖尿病患者在喝茶时还要注意避免浓茶,以免对身体产生不利影响。要注意避免喝太浓的茶,浓茶中的鞣酸较多,容易与铁结合形成复合物,从而影响铁质的吸收。
2型糖尿病患者可以通过饮食、运动以及药物治疗使血糖控制在正常水平,如果通过饮食、运动以及药物治疗都不能很好地控制血糖,需要遵医嘱使用药物治疗,如格列吡嗪、格列本脲等。
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