2型糖尿病是指在胰岛素抵抗等多种原因的作用下,机体出现胰岛素抵抗,导致血糖水平升高,2型糖尿病康复标准一般包括血糖水平恢复正常、胰岛素水平正常、糖化血红蛋白恢复正常等。
1、血糖水平恢复正常:2型糖尿病患者的胰岛功能多会有不同程度的下降,出现胰岛素抵抗。在恢复正常饮食或停用药物后,机体可以自行调节血糖水平,不会出现明显的血糖水平异常;
2、胰岛素水平正常:2型糖尿病患者的胰岛功能多会有不同程度的下降,在恢复正常饮食或停用药物后,机体可以自行调节胰岛素的水平,不会出现明显的血糖水平异常;
3、糖化血红蛋白恢复正常:2型糖尿病患者的血糖多会处于波动状态,在恢复正常饮食或停用药物后,由于体内的胰岛素处于平衡状态,糖化血红蛋白可以较好的恢复正常;
4、其他:2型糖尿病患者还可以通过运动、控制饮食、心理调整等方式来调节血糖,使血糖恢复正常。
2型糖尿病患者在日常生活中应注意合理膳食,少食多餐,适当吃蔬菜、豆制品等升糖指数较低的食物。同时还应注意适当锻炼,可以消耗体内多余的热量,避免血糖水平过高。但应注意在医生指导下根据自身情况选择合适的运动方式,如慢跑、瑜伽、打太极等。
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