盘点可以补肾养肾的食物
发布时间：2024-02-04 00:20
相关企业：山东华信制药集团股份有限公司
很多人都受到肾虚的困扰，但是想要治疗肾虚，不要盲目买补肾壮阳药来服用，要分清是肾阴虚还是肾阳虚等。而从饮食方面进行调理相对比较安全，给大家介绍以下补肾养肾食物。
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。
性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。
性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”
肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
------揭开中药神秘面纱
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
又称谷子、稞子。能补益肾气。及中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
猜你关注
-
宫颈癌晚期患者能吃什么药 消癌平软胶囊与连花清瘟胶囊可以一起吃吗消癌平软胶囊与连花清瘟胶囊可以一起吃吗宫颈癌晚期患者的饮食主要归纳为以下几个方面：一，宫颈癌晚期饮食调养补气养血，生精填精为主，如山药，桂圆，桑椹，枸杞，猪肝，甲鱼，芝麻等。二，饮食调养以养血滋阴为主，可食用牛肉，猪肝，莲藕，木耳，菠菜，石榴等，若因放疗而出现2024-06-14
-
九味羌活颗粒的注意事项有哪些 九味羌活颗粒能和快克一起吃吗九味羌活颗粒能和快克一起吃吗九味羌活颗粒具有疏风解表、散寒除湿的功效。可用于治疗外感风寒挟湿导致的感冒，表现为怕冷、发热、无汗、头痛且重、肢体酸痛等。以下为本品的注意事项：1、本品为非处方药，请患者在使用本品之前仔细阅读说明书，并按说明书的要求正确使用本品，以2024-05-29
-
参茸固本还少丸怎么样 还少丸一盒需要多少钱呢还少丸药品的价格一直都是消费者想要了解到的，因为药物价格太高，会担心负担不起,所以只有知道价格后，心理才放心，才会心里有底。那么，参茸固本还少丸怎么样，一盒需要多少钱呢？一般来说，参茸固本还少丸的价格有点小贵的。当然了，不同地区、不同规模、不同厂家的定价有所不2024-05-28
-
缺铁性贫血应该吃什么药缺铁性贫血患者需要在医生指导下服用药物治疗，包括补铁剂、维生素C和叶酸等。同时还需要注意饮食调理。1.补铁剂：常用的口服补铁剂有硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁颗粒等；静脉注射铁剂如右旋糖酐铁注射液等。如果出现严重低血红蛋白症或急性失血等情况，则需及时输注浓缩红细胞悬2024-05-20
-
女金片主要是用来治疗什么病的 女金片的功效与作用女金片女金片(益贞)属于甲类非处方药属于乙类非处方药，由陕西健民制药有限公司研制并生产，其对于调经养血、顺气化瘀。用于经血不调、赶前错后，腰腿酸痛，腹痛胀满。有良好的效果。那么女金片主要是用来治疗什么的呀?女金片的主要成分是有鹿角霜、陈皮、熟地黄、益母草、阿胶2024-04-12
-
中医调理气血不足 3药膳食疗效果显著女人气血很重要，如果气血不足，不仅影响美颜，还透露着健康问题。那么女性气血足不足是从您哪里判断的呢？既然气血不足的危害大，那么女性又如何调理气血呢？带着这些疑问一起跟小编来看看吧。中医所说的“血”有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋2024-04-03
-
缺铁性贫血会导致血小板升高吗通常情况下，缺铁性贫血不会导致血小板升高。如果出现此情况，则建议患者及时就医进行治疗。1、原因：缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡而导致的一种疾病，可能是由于长期慢性失血引起的，也有可能是营养不良的原因所致。而血小板升高的常见病因包括原发性血小板增多症等血2024-03-26
-
速溶阿胶颗粒与连花清瘟胶囊可以一起吃吗 连花清瘟胶囊可以连续吃吗速溶阿胶颗粒与连花清瘟胶囊可以一起吃吗大部分患者连续吃连花清瘟胶囊5-7天，不适症状就可以消失，此时也就可以考虑停药了。不建议没有不适症状后还继续用药，因为本品药性偏凉，容易损伤脾胃，对本身脾胃不佳的患者伤害会更明显，所以不建议长期服用。如果自行服用本品3天，2024-03-25
-
今天去检查缺铁性贫血但是昨晚刚吃阿胶可以先暂时观察，因为服用药物后可能会导致血液中的血红蛋白浓度出现短暂性的升高。如果症状比较严重，则需要及时就医。1、暂不处理：若患者在进行化验时发现体内存在轻微的缺铁性贫血，并且没有其他不适的症状表现，在这种情况下通常不需要特殊治疗，可适当补充含铁丰富的食物如2024-03-24
-
月子期间子宫下垂训练由于女性产后盆底肌会出现松弛、下垂的情况，所以一般在产后3个月就可以进行训练，常见的训练方式有腹式呼吸、凯格尔运动、缩肛运动、臀桥运动等。1、腹式呼吸：腹式呼吸是指在呼吸时是用鼻子吸气，在呼气时嘴巴呈缩腹状，经过腹部进行呼吸运动，主要锻炼的器官是腹部肌肉，可以2024-02-12
优质文章排行榜
最新资讯
2型糖尿病多尿原因
尼美舒利颗粒成人吃几袋 尼美舒利颗粒的成人用量是有哪些？
羚羊感冒颗粒效果好吗 羚羊感冒颗粒的功效与作用
阴茎尖锐湿疣是什么样子
2型糖尿病老人用药
2型糖尿病能吃花生粥吗
厄贝沙坦氢氯噻嗪分散片有哪些作用 对性功能有影响吗
前列倍喜胶囊和西帕依麦孜彼子口服液同服吗 会有不良反应吗
相关药品
-
来益 维生素E
1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤浙江医药股份有限公司新昌制药厂
-
黄体酮胶囊
先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
浙江仙琚制药股份有限公司
-
同仁堂 阿胶
补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂
-
达芙 地屈孕酮片
可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如:痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
Abbott Biologicals B.V.
-
地屈孕酮片
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如 ·痛经 ·子宫内膜异位体 ·继发性闭经 ·月经周期不规则 ·功能失调性子宫出血 ·经前期综合征 ·孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产 ·黄体不足所致不孕症。
Abbott Biologicals B.V.