子宫下垂在临床上一般指子宫脱垂,月经期间防治子宫脱垂的方法,主要包括避免久蹲、避免重体力劳动、保持良好的生活习惯,以及注意营养均衡、产后康复训练等。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降,部分或全部脱出阴道口以外,临床表现为下腹部坠胀、腰骶部酸痛或者阴道肿物脱出,可伴有膀胱刺激症状。
1、避免久蹲:由于分娩后盆底肌肉松弛、变软,部分患者在咳嗽、打喷嚏、大笑等腹压增加时,会导致腹腔内压力增加,使子宫脱垂加重。产妇应避免长时间蹲位,在坐着或者下蹲时可以适当变换体位,有助于防止子宫脱垂;
2、避免重体力劳动:在怀孕和分娩的过程中,由于子宫受到较大的压力,容易出现子宫脱垂。应避免从事重体力劳动,有助于防止子宫脱垂;
3、保持良好的生活习惯:保持良好的生活习惯,有助于产后恢复。例如注意卫生,及时清洗会阴部、勤换内裤,预防感染。另外,产妇在大小便后可以使用温水清洗外阴,并及时擦干,保持会阴部清洁、干燥,有助于防止子宫脱垂;
4、注意营养均衡:产后要注意保持饮食营养均衡,有助于增强体质,从而减少子宫脱垂的几率;
5、产后康复训练:例如缩肛运动等,可以促进盆底肌肉恢复,从而防止子宫脱垂。
需要注意对于子宫脱垂较轻的产妇,可以在分娩后早期进行盆底肌肉康复训练。如果经过训练后症状有所改善,可适当延长训练时间。如果经过训练后症状没有改善,则需要及时采取手术治疗。
优质文章排行榜
最新资讯
2型糖尿病多尿原因
尖锐湿疣能吃海藻植物硒调节吗
试管婴儿打促排卵针期间可以喝中药吗
细菌慢性前列腺炎有症状
新生儿会包皮过长么吗
杭州非细菌性前列腺炎
检查彩超能看出前列腺炎吗
烟台治疗包皮过长多少钱
药品推荐
-
抗病毒口服液
清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
-
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括:H1(H1N.),HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
-
可威 磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗;适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗;用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗,均可单独应用,也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
-
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司