怎么样防止感冒被传染,冬季预防感冒首先要增强自我保护意识

冬天孩子因为身体比较虚弱，所以非常容易感染感冒,尤其是家有新生儿，进门后应该先洗手洗脸再摸孩子怎么防止感冒传染给别人,冬季，我们应该如何预防感冒，有关专家认为，预防感冒首先要增强自我保护意识，特别是那些易发生感冒的群体，如儿童、老人及身体较弱者,冬季我们怎么才能防止孩子被传染感冒。

冬季，我们应该如何预防感冒，有关专家认为，预防感冒首先要增强自我保护意识，特别是那些易发生感冒的群体，如儿童、老人及身体较弱者。更应该注意以下几个方面：1、要特别关注天气的变化，当天气转冷时应及时添加衣服，做好防寒保暖。2、参加适当的体育锻炼，增强体质，提高机体的耐寒能力。3、饮食不宜过饱，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品，少吃油腻食品；多喝开水，注意补充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排泄。4、早上起床后把门窗打开，保持室内空气流通，同时，要经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒。5、保证足够的睡眠，尤其是儿童，每天应保证10小时左右。6、尽量避免到人群聚集的公共场所活动，减少被感冒病毒传播的机会

如果家里有人感冒，病人不要与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，也不可同床睡觉。为了预防孩子感冒，居室一定要定期开窗通风，勤晒被褥。但通风时孩子应待在温度相对恒定的室内，换气后的房间温度回升后再让孩子进入。孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的屋子待一会儿，同时喝些热牛奶或热茶或热汤，如能喝些姜汤则更好。孩子有生病症状，一定要先到医院诊断清楚，给孩子服药应遵医嘱，服药期间的喂水、喂奶等护理事项也应向医生咨询清楚。建议：感冒多发季节，尽量不要随意触摸孩子的脸和手，以防把病菌通过手、口传播给孩子。这些病菌对大人来说可能根本不算什么，但孩子免疫力不强，很可能让孩子感染感冒或造成消化道疾病。尤其是家有新生儿，进门后应该先洗手洗脸再摸孩子

冬天孩子因为身体比较虚弱，所以非常容易感染感冒。这个时候我们一定要特别注意，在冬天的时候一定要给小孩子穿厚一点的衣服。另外一点是小孩子比较调皮，所以在冬天即使是非常寒冷，但有的时候也会跑的满头大汗的。所以如果有这种情况发生的话一定要及时对小孩子进行制止，如果已经满头大汗了那就要赶紧给小孩子洗一个热水澡，然后放在被窝里面好好的暖一下。总体来说小孩子的机体免疫力和大人还是有很大区别的，所以在日常生活中一定要特别注意。冬天小孩子如果出去的话记得一定要比家里多穿一件外套，如果可以的话尽量再找一个帽子戴着。如果还和家里一样的衣服，小孩子因为在户外的机体调节能力不强，所以很容易造成感冒。另外小孩子生长发育比较快，所以有些衣服实在不合适那就不要再穿了，这些衣服不但穿着不舒服，而且还非常容易引起着凉

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